Susu merupakan minuman yang sangat digemari. Tak hanya anak-anak, banyak orang tua juga suka menenggak susu. Berikut bahan makanan yang bisa ditambahkan agar susu makin enak seperti dilansir laman Health Me Up, Minggu (28/6).
- Madu mentah
- Raw cocoa powderTerbuat dari biji kakao mentah, raw cocoa powder adalah bentuk mentah cokelat. Raw cocoa powder kaya vitamin B-kompleks, vitamin E, kalsium, zat besi, kalium, tembaga dan seng. Selain itu, kakao mentah juga mengandung antioksidan flavonoid dan lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan tingkat energi Anda.
- Biji chiaBiji chia merupakan sumber kalsium, protein, serat dan sejumlah antioksidan. Selain itu, mereka juga mengandung kadar tinggi asam lemak omega-3 yang meningkatkan kadar asam lemak omega-3 susu itu.
Itulah ketiga jenis bahan makanan yang bisa anda tambahkan dalam susu. Semoga bermanfaat.
Sumber:jpnn.com
bisa juga ditambah kurma yang sudah di rendam +- 12 jam, lalu diblender dengan susu. berkhasiat,, tapi saya suka susu hambar, langsung dari kulkas.. segar..
BalasHapussusu hmbar rasanya ya hambar alias ga manis ya mba, apa manis?
Hapusoo gtuya caranyaa,oketrims
BalasHapusya mas hary makasih dah visit
Hapushmm, boleh juga tuh cara pengolahannya :)
BalasHapusterima kasih :)
iya mba alya silahkan di coba..............
HapusTerimakasih caranya :)
BalasHapussama-sama mba
Hapusbiji chia itu yang kaya gimana ya mba?
BalasHapusBiji chi warnanya hitam keabu-abuan, btnya seperti biji pepaya cuma keras tdk lembek.
Hapusasal jangan susu yg itu mas? kan lagi puasa?
BalasHapusHAHAHA,..... mba ini ada2 saja
Hapus